对于宝宝来说，吃得好不好直接关系到大脑和身体的发育，影响健康成长。为了让宝宝多吃米饭，宝妈们也花了不少心思。
Yaya的宝宝总是不爱吃饭，每次吃完饭都要跑一跑再喂她几口。Yaya一直为此困扰。后来，Yaya发现宝宝对“汤和米饭”非常感兴趣，宝宝可以一次吃一整碗汤。丫丫似乎发现了秘密武器，每天给宝宝换各种汤、做米饭，让宝宝不仅吃到了米饭，还喝到了营养丰富的汤。
但是后来，因为宝宝经常生病，当Yaya带宝宝去看医生时，医生问了他平时给孩子吃什么，Yaya注意到了这个问题。我以为的“汤和汤里的米饭”对宝宝来说不是一件好事。
那么“汤泡饭”对宝宝有什么危害呢？
1、
干饭宝宝不爱吃。浸泡在汤里后，大米变得膨胀。原来的小碗米饭将随着汤的混合而变成满碗。即使宝宝吃了一大碗“汤泡饭”，里面所含的米饭量也是有限的，但会给宝宝造成吃饱了的错觉。而且，因为汤太丰富了，它的营养跟不上宝宝需要的东西，还会长期给宝宝喝。
2、
浸泡在米饭中的汤汁比较软，而且汤汁还有润滑的作用，宝宝可以直接咽下去，不用过度咀嚼牙齿，不利于宝宝咀嚼功能的训练；而且没有经过仔细咀嚼的食物进入肠道后，会增加肠道的负担，不利于宝宝的消化，容易造成积食。
食物咀嚼不充分也会减少唾液分泌。我们都知道唾液分泌可以清除牙齿和口腔中的食物残渣，唾液中还有具有杀菌作用的溶菌酶，可以有效保护宝宝的牙齿。但是，如果由于咀嚼不足导致唾液分泌减少，则会增加宝宝患龋齿或其他牙周疾病的可能性。
宝妈们，你们还在喂宝宝吃“汤泡饭”吗？
